确保你的电脑硬件满足Windows 7的要求。一般来说，最低配置包括：至少1GHz的双核处理器、至少2GB的RAM内存以及至少6GB的硬盘空间。如果你的电脑在这些方面表现不足，可能需要升级或更换部件来满足系统要求。
备份重要数据。在开始安装操作系统之前，最好备份所有的文件和数据以防止数据丢失。你可以使用外部存储设备如USB驱动器或云服务进行备份，也可以选择专业的数据恢复软件来完成这个任务。
然后，下载并安装适用于联想启天m520型号的Windows 7操作系统。访问微软官方网站或可信的软件下载站点，根据你的网络连接速度选择合适的下载方式。下载完成后，按照安装向导提示操作，这通常需要插入启动盘或U盘，并遵循屏幕上的指示完成系统的安装过程。
在安装过程中，系统可能会询问你输入产品密钥。这是为了防止盗版，但大多数情况下，你不需要提供这个信息。如果你确实需要产品密钥，可以联系制造商获取，或者使用在线工具破解。
安装完成后，重启电脑并进入Windows 7的安装设置界面。选择“修复计算机”选项，然后按照屏幕上的指示进行操作。在这个过程中，你可能需要回答一些问题，例如你的电脑品牌和模型、序列号等信息。
系统会开始检查你的硬件是否与Windows 7兼容。如果发现不兼容的问题，系统可能会要求你更换某些硬件或调整设置。确保所有问题都得到解决后，系统将开始安装剩余的驱动程序和更新。
安装完成后，你应该能够看到Windows 7桌面。这时，你可以开始享受新系统带来的好处，包括更流畅的运行速度、更好的图形效果和更多的应用程序支持。
通过上述步骤，你应该能够成功地为联想启天m520笔记本安装Windows 7操作系统。当然，每个人的具体经历可能会有所不同，因此在操作过程中可能需要根据实际情况进行调整。如果在安装过程中遇到困难，建议查阅相关的在线教程或寻求专业人士的帮助。
